Авитаминоз представляет собой заболевание, причиной которого является неполноценное питание, в составе которого отсутствуют витамины. К основным причинам авитаминоза относятся: употребление пищи отличающейся низким содержанием витаминов, нарушение режима питания, некачественное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое связано...
В межсезонье организму необходимы витамины. Причём всем людям необходимы разные витамины. Например, для курящих нужен витамин С, для нервозных людей важны витамины А, В, С. Для людей, которые принимают гормональные лекарственные препараты необходимы витамины РР, С и В12. Витамины обладают интересной проникающей способностью. Они могут усваиваться не только через желудок, но также и верхние слои кожи. Улучшить внешний вид кожи могут помочь разнообразные крема и средства, обогащённые витаминами. Также эти средства могут оказать помощь и в борьбе с авитаминозом.
Признаками авитаминоза на лице могут быть: сухая и бледная кожа, расширенные и загрязнённые поры, всевозможные шелушения, воспаления и покраснения. В таких случаях можно использовать витамины Е и А. Причём капсулы с витаминами не надо глотать. Их необходимо раздавить, а содержимое нанести на кожу лица. Затем можно сделать лёгкий массаж. Также витамины А и Е полезны для здоровья ногтей.
Очищение сухой чувствительной кожи лица весной можно проводить тёплым растительным маслом (персиковым, оливковым, абрикосовым, кукурузным и др.). Для этого смоченным в масле ватным тампоном нужно протирать кожу шеи и лица. Также можно использовать и многие другие народные методы.
